309309309309309309309309309309309309309309309309 kcal a porzione
309 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
309309309309309309309309309309309309309309309309
kcal
5555555555555555
g
4444444444444444
g
26262626262626262626262626262626
g
25252525252525252525252525252525
g
15151515151515151515151515151515
g
15151515151515151515151515151515
% GDA
2222222222222222
% GDA
4444444444444444
% GDA
37373737373737373737373737373737
% GDA
123123123123123123123123123123123123123123123123
% GDA
30303030303030303030303030303030
% GDA
Ingredienti
Crema di cocco - 100 g - 200 g - 300 gCrema di cocco - 400 g - 500 g - 600 g - 700 g - 800 g - 900 g - 1000 g - 1100 g - 1200 g - 1300 g - 1400 g - 1500 g - 1600 g
Whey al cocco - 15 g - 30 g - 45 gWhey al cocco - 60 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g - 165 g - 180 g - 195 g - 210 g - 225 g - 240 g
Procedimento
1
Crema di cocco - 100 g - 200 g - 300 g - 400 g - 500 g - 600 g - 700 g - 800 g - 900 g - 1000 g - 1100 g - 1200 g - 1300 g - 1400 g - 1500 g - 1600 g
Whey al cocco - 15 g - 30 g - 45 g - 60 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g - 165 g - 180 g - 195 g - 210 g - 225 g - 240 g
Frulla in una ciotola la crema di cocco e le whey, fino ad ottenere un composto omogeneo.
2
Versa nella gelatiera e fai mantecare per circa 15 minuti o fino a quando il gelato sarà denso.
3
Consuma subito, oppure versa il gelato in un contenitore adatto al freezer e congela. In questo ultimo caso, il gelato dovrà riposare una decina di minuti a temperatura ambiente prima di essere consumato.
Preferiti
Indietro
016 persone
