9292929292929292929292929292929292929292 kcal a pezzo
92 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
9292929292929292929292929292929292929292
kcal
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Ingredienti
Avocado - 10 g - 20 g - 30 g - 40 gAvocado - 50 g - 60 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 120 g - 130 g - 140 g - 150 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g
Farina di cocco - 5 g - 10 g - 15 g - 20 gFarina di cocco - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g
Whey al cioccolato - 3 g - 6 g - 9 g - 12 gWhey al cioccolato - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g
Crema proteica alla nocciola - 4 g - 8 g - 12 g - 15 gCrema proteica alla nocciola - 20 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g
Gocce di cioccolato fondente - 4 g - 8 g - 12 g - 15 gGocce di cioccolato fondente - 20 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g
Procedimento
1
Avocado - 10 g - 20 g - 30 g - 40 g - 50 g - 60 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 120 g - 130 g - 140 g - 150 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g
In una ciotola metti l'avocado maturo e schiaccialo con una forchetta.
2
Farina di cocco - 5 g - 10 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g
Whey al cioccolato - 3 g - 6 g - 9 g - 12 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g
Crema proteica alla nocciola - 4 g - 8 g - 12 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g
Gocce di cioccolato fondente - 4 g - 8 g - 12 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g
Aggiungi la farina di cocco, le whey, la crema proteica e le gocce di cioccolato.
3
Mescola bene fino ad ottenere un impasto e ricavane tante palline.
4
Metti poi in frigo a far solidifare per 10-15 minuti.