Brownies proteici alla banana e burro d'arachidi - Ricetta

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Brownies proteici alla banana e burro d'arachidi

Porzioni

032 pezzi

8 pezzi

180 kcal a pezzo

Energ.	Carb.	Zucch.	Grassi	Saturi	Prot.
180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180180 kcal	19191919191919191919191919191919191919191919191919191919191919 g	9999999999999999999999999999999 g	8888888888888888888888888888888 g	4444444444444444444444444444444 g	8888888888888888888888888888888 g
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Ingredienti

Banana - 0.5 - 0.8 - 1 - 1.5 - 1.5 - 2 Banana - 2 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 4 - 5 - 5 - 5 - 5 - 6 - 6 - 6 - 6 - 7 - 7 - 7 - 7 - 8 - 8 - 8
Zucchero di canna - 10 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 35 gZucchero di canna - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g
Olio di cocco - 8 ml - 11 ml - 15 ml - 20 ml - 25 ml - 25 mlOlio di cocco - 30 ml - 35 ml - 40 ml - 40 ml - 45 ml - 50 ml - 55 ml - 55 ml - 60 ml - 65 ml - 70 ml - 70 ml - 75 ml - 80 ml - 85 ml - 85 ml - 90 ml - 95 ml - 100 ml - 100 ml - 105 ml - 110 ml - 115 ml - 115 ml - 120 ml
Mousse di mele - 25 g - 40 g - 50 g - 65 g - 75 g - 90 gMousse di mele - 100 g - 115 g - 125 g - 140 g - 150 g - 165 g - 175 g - 190 g - 200 g - 215 g - 225 g - 240 g - 250 g - 265 g - 275 g - 290 g - 300 g - 310 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g
Farina di avena - 20 g - 30 g - 40 g - 50 g - 60 g - 70 gFarina di avena - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 120 g - 130 g - 140 g - 150 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 310 g - 320 g
Cacao amaro in polvere - 8 g - 11 g - 15 g - 20 g - 25 g - 25 gCacao amaro in polvere - 30 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 115 g - 120 g
Whey al cioccolato - 10 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 35 gWhey al cioccolato - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g
Sale Sale
Burro d'arachidi al naturale - 15 g - 25 g - 30 g - 40 g - 45 g - 55 gBurro d'arachidi al naturale - 60 g - 70 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 105 g - 115 g - 120 g - 130 g - 135 g - 145 g - 150 g - 160 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 195 g - 205 g - 210 g - 220 g - 225 g - 235 g - 240 g
Gocce di cioccolato fondente Gocce di cioccolato fondente